男生153cm标准体重

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标准体重身高比例计算
性别: *
身高: 厘米(CM) *
体重: 公斤(KG)

男孩1.53米标准体重是:47.7 公斤(KG)

正常体重范围:从 42.93kg 到 52.47kg 间

瘦弱:男孩1.53米瘦弱体质范围:小于38.16公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:男生153cm偏瘦体质范围:小于42.93kg,大于38.16kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:男性153标准体重正常范围:42.93kg 到 52.47kg; 身体保持的很好!赞一个!
超重:男孩1.53米超重指标范围:大于52.47公斤,小于57.24公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:男性153轻度肥胖范围:大于57.24千克,小于62.01千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:男生153cm中度肥胖范围:大于62.01公斤,小于71.55公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:男生153cm重度肥胖范围:大于71.55kg,必须要节制饮食,加强活动!
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男生153cm标准体重


标准体重的计算公式:

标准体重是根据身高计算出来的,计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有,标准体重的千克数=身高厘米数-105,例如身高175cm,其标准体重为175-105=70kg。标准体重在正负10%之内都是正常体重,也就是身高175cm,其体重在63-77kg之内都是正常的。超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的千克数=(身高厘米数-100)×0.9。这两个公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。



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